FINEでは様々な講習会をおこなっています！
今回は、
ローラー講習会
サイクルトレーナー、通称ローラー台を使って、
楽に効率よく走るための姿勢やペダリングなどを
レッスンしました♪
普段通りにロードバイクに乗っていると、
ある時、身体に痛みが出たことがあったそうです。
まずは乗車時の姿勢を見直します！
始まってすぐなので、Ｈさま笑顔です(*´∇｀)
このあとローラーを回し続けるのでだんだん疲れが出てきますよ！
効率の良いペダリング！
サドルの座る位置も実は重要！
下ハン(ハンドルの下の方)を握ってエアロポジション！
今回の講習会では、
Ｈさまは約１時間ほどローラーを回していたので、
しっかり汗をかいてお帰りになりました(●´艸`)
基本はマンツーマンでの講習なので、
お客様のご希望や気になるところを重点的にレッスンします！
ローラー講習会以外にも、
◆パンク修理講習会
◆クリーニング講習会
◆バーテープ巻き講習会
などなど、いろいろな講習会を予約制でおこなっています！
すべて予約制です。
(講習料は会員様価格3,000円～)
何日！何曜日！など決まっていませんので、
ご自分のスケジュールと相談して予約をして下さればＯＫ( ´∀`)b♪
「友達と一緒に！」などご希望があれば、
遠慮なくおっしゃってくださいね(´∀｀*)ﾉ
